В книге Г. А. Гончарова и Э. М. Каструбина представлен многолетний практический опыт работы Московской школы гипноза по созданию и практическому применению эффективных психотехник защиты современного человека от влияния негативной информации, возрастания повседневных энергозатрат в результате стрессовых и экстремальных воздействий.
Рекомендуется психотерапевтам, психологам, гипнологам, студентам высших учебных заведений, сотрудникам предприятий, где человеческий фактор может влиять на возникновение техногенных катастроф и чрезвычайных ситуаций.